10 consejos para acabar con el dolor de espalda

espalda

Un estudio reciente, realizado por la Asociación Británica de Quiropráctica a 2.400 personas, concluyó que las posturas al dormir provocan el 30% de los dolores de espalda. A simple vista este es una dato concluyente, que deviene en demoledor si pensamos que pasamos el 32% de nuestro tiempo durmiendo. Para Ata Pouramini, quiropráctico y orientador en ...

4 plantas medicinales que te ayudan a tener buena cara

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha reconocido el valor de las plantas medicinales, como prevención y tratamiento de ciertas patologías, entre ellas las que afectan al sueño. Cuatro plantas medicinales indicadas para tratar el insomnio, y mejorar el descanso. 1.-La valeriana: Tiene propiedades sedantes, por lo que es perfecta para tomar en situaciones de estrés, ...

Trabajadores del IVSS recibieron viviendas

Carlos rotondaro

Catorce familias que laboran en el Instituto Venezolano de Seguro Social (IVSS), fueron dignificados en el desarrollo urbanístico habitacional Roca Tarpeya, ubicado en la parroquia San Agustín. La adjudicación realizada a través de la Gran Misión Vivienda Venezuela Obrera, contó con la presencia del viceministro de Vivienda y Hábitat, Nelson Rodríguez, el presidente del Seguro Social, ...

S.O.S CALAMBRES: Causas y Prevención

artritis

A todos los seres humanos nos ha dado un calambre aunque sea una vez, a lo largo de nuestra vida. Un calambre es la contracción involuntaria del musculo o de un conjunto de músculos. Suelen durar unos cuantos segundos, o unos pocos minutos, y son dolorosos. Se dan frecuentemente en deportistas, personas de edad, embarazadas, ...

5 beneficios que ganas al comer mandarinas

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La mandarina es una excelente fuente de vitamina C, antioxidante que ayuda a prevenir el daño causado por los radicales libres, de esta manera proporciona protección contra varios tipos de cáncer e infecciones. Éstos son algunos de sus beneficios comprobados. 1. Colesterol. Las propiedades para reducir el colesterol de la sangre se encuentra en la cáscara ...

Médicos bolivianos investigan si los antitranspirantes generan cáncer de mama

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El responsable del trabajo, Jaime Jiménez, explicó a la agencia EFE que el afeitado y depilado ocasiona irritación en la piel y pequeñas heridas, lo cual aumenta el riesgo de que el metal entre en el torrente linfático y llegue al tejido mamario. "A las industrias les es muy difícil dejar de usar el aluminio, porque ...

Estudio señala que comer fruta y verdura cada día ayuda a ser más feliz

Frutas

Comer unas diez porciones de frutas y verduras cada día ayuda a mejorar la salud física, mental y sentirse más feliz con uno mismo, según un estudio divulgado este miércoles por la Universidad de Queensland. El científico Redzo Mujcic declaró a la cadena local ABC que su estudio contrastó las elecciones que hicieron unas 12.000 personas ...

Conozca 7 cosas que sí deberías saber de las grasas

Hay algunas cosas que deberías saber de las grasas, pues éstas son esenciales para el organismo y no necesariamente son malas para la salud. Al elegir mejor los alimentos con ácidos grasos puedes conservar tu peso ideal. Conoce 7 datos que te ayudarán a entender mejor la grasa y hacer mejores elecciones para cuidar tu salud ...

Enfermedades que pueden causar el uso de tacones

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Parece una mentira que por querer lucir bien, pongamos en riesgo nuestra salud. Esto se debe a que la mayoría de los tacones altos no cumplen con una serie de recomendaciones ortopédicas y ni siquiera nos damos por enteradas que deben cumplir con estas, solo usamos los más altos con el tacón más delgado sin ...

70 Aniversario: Reconocimiento a Trabajadores y Trabajadoras

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Con un emotivo acto, el Instituto Venezolano de los Seguros Sociales celebró sus 70 Aniversario con la entrega de Reconocimientos e Imposición de Condecoraciones a 370 trabajadores y trabajadoras, quienes con sus aportes han construido la institución que hoy se tiene. El Presidente del Ivss, Carlos Rotondaro en compañía de toda la directiva presidieron ...

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